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23/8 Running tonight

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23/8 Running tonight

Post by LudoH on Mon Aug 23, 2010 10:29 am

We will go running with Nico tonight probably for a long and slow run, starting around 19:00 (approx 1h or 1h30, between 10 and 15km)

long et lent footing ce soir avec Nico -> moins de 15km, 1h a 1h30 depart vers 19h

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Re: 23/8 Running tonight

Post by LudoH on Tue Aug 24, 2010 8:37 am

bilan 20 bornes! nico est un bourrin, une seance de fartlek au milieu d'un footing de 2h ca laisse des traces!

http://connect.garmin.com/activity/45861457
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Re: 23/8 Running tonight

Post by calimeuhro on Tue Aug 24, 2010 2:29 pm

Pfff Nico est un bourrin, Ludo un ultra bourrin ... alors
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Re: 23/8 Running tonight

Post by LudoH on Tue Aug 24, 2010 3:02 pm

Et toi un ultra-posteur: je suis sur que tu peux faire plus de 43 posts par jour!
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Re: 23/8 Running tonight

Post by calimeuhro on Tue Aug 24, 2010 3:28 pm

Troll detected!
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Re: 23/8 Running tonight

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