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17/2 encore courir pfff!

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17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Tue Feb 16, 2010 3:08 pm

Ben voila qui court demain midi?

parcours et horaire a adapter en fonction des conditions meteo et des participants
par exemple 12h05 rd point en haut d amadeus ou Ibis

Ludo


Last edited by LudoH on Tue Feb 16, 2010 4:19 pm; edited 1 time in total
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Rahan on Tue Feb 16, 2010 3:25 pm

moi mais je risque de partir vers 12h15 de la salle. Donc je pense que je serai seul. Bon par contre si il pleut euh je rentre à la maison. Pas du genre à courir quand les conditions sont froides et humides moi.
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Nicodeyme on Tue Feb 16, 2010 3:32 pm

A priori je m'inscris. Si y'a pas grand'monde, je prefere vraiment 5 minutes plus tard au RP Amadeus... :/ Ca parait pas grand'chose, mais diplomatiquement ca change tout.
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Tue Feb 16, 2010 4:19 pm

OK, mais on fra plus court que la derniere fois alors!
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Nicodeyme on Tue Feb 16, 2010 4:26 pm

Ou plus vite. Wink
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Tue Feb 16, 2010 4:27 pm

Un footing court ?
Ca pourrait m'interresser du coup.
Je suis à la rue en footing en ce moment.
Faut que je m'entaine.

Lélé (qui a encore mal au bide de son footing de ce midi.)
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Wed Feb 17, 2010 9:24 am

Juste pour confirmer que si ca pleut pas plus que ca j'y vais quand meme, mais je risque de me contenter d'un petit pompier pepere
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 9:27 am

Juste pour dire que si ça pleut pas moins, j'irai plutôt grimper ce midi.
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Nicodeyme on Wed Feb 17, 2010 9:33 am

Juste pour confirmer que j'ai grave la flemme pour le moment. Je me motive, je me motive... Smile
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Wed Feb 17, 2010 9:36 am

Allez! Allez! Allez! un pti pompier ca a jamais fiat de mal a personne! Smile
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Nicodeyme on Wed Feb 17, 2010 9:40 am

Pompier bon oeil...

Oui... allez... On n'est que 2 ? Rahan ? LudoH, on se retrouve a midi au _pont_ d'amadeus pour monter a midi 05 au RP du haut d'Amadeus recuperer cette grosse larvasse de LeleH pour un pompier inversé ?
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 9:45 am

LéléH, il fait sa poule mouillée !
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Nicodeyme on Wed Feb 17, 2010 9:47 am

Tu ne seras jamais un grand guerrier Na'avis... Wink
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Wed Feb 17, 2010 10:01 am

Farpait! je serai a midi au pont par contre Rahan partant a 12h15 de garbe seulement si il fait beau ... ... ... ...
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 10:17 am

Nicodeyme : t'as vu de la pluie sur Pandora, toi ?
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Wed Feb 17, 2010 2:25 pm

Vous auriez du venir c'etait tres bien!

il pleuvait presque pas et on a ete tres sages!

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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 2:49 pm

Moi aussi j'ai bien profité de mon midi:

Après m'être fait ridiculisé en footing hier par des potes à Henri, je me suis fait ridiculisé en escalade par Sif ce midi.
Et Sif est pote avec un de ceux qui m'a ridiculisé en footing hier.

C'te déchéance ! Ma réputation est fichue.
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LudoH on Wed Feb 17, 2010 2:51 pm

Au moins si tetais venu avec nous t aurais ete devant tout le long !
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Rahan on Wed Feb 17, 2010 4:01 pm

bon.Prochain footing ou léléh participe, je viens même si il pleut. Il est peut être possible de lui mettre une mine si j'ai bien compris

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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 4:09 pm

Vu avec qui tu t'entraines, toi par contre, tu dois être dans une forme olympique !
(Sinon, tu serais déjà mort)

--
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Rahan on Wed Feb 17, 2010 4:18 pm

non non. Je reprends la course depuis un mois. Donc seulement des petits footings. Et je fais attention si je pars avec des fadas. J'analyse le parcours avant. Jusqu'à 15 bornes ça passe(enfin suivant le rythme...) après la survie commence.

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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by LéléH on Wed Feb 17, 2010 4:23 pm

Durant les deux seuls footings que j'ai fait depuis un mois, j'ai réussi à faire l'aller en anaérobie. Par contre, pour le retour, tout le monde devait m'attendre parce que j'étais obligé de passer sur mon rythme "sortie longue".
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Re: 17/2 encore courir pfff!

Post by Rahan on Wed Feb 17, 2010 9:55 pm

ça marche pas comme ça les footings léléh. Tu pars à fond style t'es tranquille tu continues à fond ,et t'accélère à la fin. Pas compliqué non?

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Re: 17/2 encore courir pfff!

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