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21/1 run at lunchtime
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21/1 run at lunchtime
depart inria 11:45
autres rdv en fonction des participants
qui est interesse?
je ferais bien un peu long (un peu plsu d'1h) mais c est negociable
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qui est interesse?
je ferais bien un peu long (un peu plsu d'1h) mais c est negociable
Re: 21/1 run at lunchtime
COOL
'''
rdv ibis 11:52 -> garbe 12:00?
ou garbe 11:50 -> Ibis 12:00?
(j ai un truc a regarder a garbe rapido)
'''
rdv ibis 11:52 -> garbe 12:00?
ou garbe 11:50 -> Ibis 12:00?
(j ai un truc a regarder a garbe rapido)
Re: 21/1 run at lunchtime
J ai pris mes affaires ... peur
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
Bon je propose de chopper Rahan a 11h50/55 a garbe pour etre au pied des scaliers de garbe a 12h pour chopper pascal puis aller dans la valmasque faire des bosselettes
ca vous va?
ca vous va?
Re: 21/1 run at lunchtime
A priori je pensais te rejoindre en voiture a l Inria et squatter vos douches.
Donc je peux etre a l INRIA autour de 11h45/50 mais ca se goupille moyen ca avec ton plan Ludo
Donc je peux etre a l INRIA autour de 11h45/50 mais ca se goupille moyen ca avec ton plan Ludo
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
les escaliers de garbe c'est devant chez toi?
Rahan- grimpeur de rien
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Re: 21/1 run at lunchtime
vers la retenue de la bouillide (sur le pont par ex ) je veux dire ... a 11h55
Re: 21/1 run at lunchtime
ok pour 11h45
Euh Rahan aujourd hui Ludo a dit cool
enfin je dis ca mais je ne me fais pas trop d illusions ....
Euh Rahan aujourd hui Ludo a dit cool
enfin je dis ca mais je ne me fais pas trop d illusions ....
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
pas de soucis!
petit footing cool 14-15km/h pour délayer tranquille
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Rahan- grimpeur de rien
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Re: 21/1 run at lunchtime
Ah j avais tort de m inquieter
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
en effet je me suis inquiete pour rien ... ca ne servait a rien
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
c etiat bien sympa, mais j ai vraiment du ma a suivre cyril
QUEL BOURRIN CE RAHAN!
QUEL BOURRIN CE RAHAN!
Re: 21/1 run at lunchtime
vu de derriere ca donnerait plutot
QUELS BOURRINS CES BOURRINS!
QUELS BOURRINS CES BOURRINS!
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
sans commentaire ...
http://connect.garmin.com/activity/64394500
en zoomant, on voit les petits aller-retours pour retourner chercher le pascalou aux intersections ... et onvoit qu il etait vraiment pas loin
http://connect.garmin.com/activity/64394500
en zoomant, on voit les petits aller-retours pour retourner chercher le pascalou aux intersections ... et onvoit qu il etait vraiment pas loin
Re: 21/1 run at lunchtime
Question absurde ....S wrote:Et tu les as suivi ?
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
En effet pas de commentaire ... plus la force heureusement que c etait coolLudoH wrote:sans commentaire ...
http://connect.garmin.com/activity/64394500
en zoomant, on voit les petits aller-retours pour retourner chercher le pascalou aux intersections ... et onvoit qu il etait vraiment pas loin
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
du mal à me suivre... ben sur vu que tu es devant...
Bourrin? Moi? Alors que j'ai tenté de t'expliquer comment avoir une belle foulée ample et harmonieuse avec attaque par l'avant du pied pffff...
Bourrin? Moi? Alors que j'ai tenté de t'expliquer comment avoir une belle foulée ample et harmonieuse avec attaque par l'avant du pied pffff...
Rahan- grimpeur de rien
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Re: 21/1 run at lunchtime
Par souci de clarte ce commentaire s'addresse a Ludo
calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
en ce qui concerne le passage sur la foulée oui effectivement. Par contre lorsque nous faisions mainte fois demi tours pour te récupérer tu étais bien devant nous
Rahan- grimpeur de rien
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Re: 21/1 run at lunchtime
Patience ... patience j aurai ma revanche et la pas de quartier!
Je me souviendrai!
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calimeuhro- grimpeur graMEUH
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Re: 21/1 run at lunchtime
Rahan wrote:Alors que j'ai tenté de t'expliquer comment avoir une belle foulée ample et harmonieuse avec attaque par l'avant du pied pffff...
tu essaies d'expliquer ca a quelqu'un qui a un rythme souple et décontracté ?
S- grimpeur d'option
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