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27/1 running at lunchtime

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27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Wed Jan 26, 2011 4:06 pm

again! again with climbs if possible! Smile departure INRIA 11:45

J'aimerais aller a nouveau dans la brague pour faire du dénivelé avant d etre mis en pause par mon osteo!

=>
depart INRIA 11h45/50
RDV en fonction des interesses
objectif 350m de denivele en 1h10
avis aux amateurs de cotes :bounce:MEUH:bounce:

Ludo bounce
PS: a cette vitesse il y aurait peut etre moyen que j'atteigne les 7km de D+ en Janvier ... c est trop peu mais c est un bon debut
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Wed Jan 26, 2011 4:09 pm

Je dey-cline.
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Wed Jan 26, 2011 4:11 pm

tu parles de l'invitation ou de ton niveau ? Razz
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Wed Jan 26, 2011 4:12 pm

Les deux. Wink Je suis poussif, surtout si la déclinaison est trop importante.
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Wed Jan 26, 2011 4:12 pm

A part vendredi tjs pas dispo .....
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Wed Jan 26, 2011 4:15 pm

Eh Oh je vais pas y aller a un rythme de triathlete hein!

pepere pepere, juste viser la ligne de plus grande pente et essayer de courir jusqu'en haut, puis la meme chose dans l'autre sens!
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Wed Jan 26, 2011 4:19 pm

Un pépère bourrin, quoi...
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Wed Jan 26, 2011 4:34 pm

C est sur que presente comme ca ca va rameuter des candidats calmes
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by MarBre on Wed Jan 26, 2011 4:49 pm

pour ceux qui accompagneront Ludo, merci de prévoir d'autres écouteurs a perdre (et a retrouver) au moment le plus savoureux (la pente la plus raide et la plus longue du parcours)...
c'est toujours l'occasion de quelques aller-retour supplémentaires qui viendront gonfler le score D+ Smile
Les enchères sont ouvertes sur le score final en D+ de janvier de Ludo Smile
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Wed Jan 26, 2011 4:56 pm

Y a quoi a gagner ?

et est ce qu'on a le droit d interferer sur le D+ ?
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Wed Jan 26, 2011 5:09 pm

calimeuhro wrote:Y a quoi a gagner ?
je propose au choix:
- un OFF dans l'esteron
- ou un monaco antibes en bike and run comme au bon vieux temps

mais c est pas moi qui ai lance le concours, alors si marine a une meilleure idee ...


et est ce qu'on a le droit d interferer sur le D+ ?
si c est pour proposer des sorties OUI, oublier malencontreusement un objet (utile ou non) au sommet est un peu limite mais autorise ...
si c'est pour me casser la cheville pour m'empecher de monter, je vote CONTRE ... ou si c est pour me trouver d autres reunions a la @£$%^ comme celle ou je dois aller mercredi prochain, vous pouvez vous abstenir!

en tous cas pour vous aider, je vous ai mis mon D+ actuel dans mon profil Smile
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Wed Jan 26, 2011 5:15 pm

Je ferais bien un Sophia - Cheiron, un de ces jours... En passant par les Courmettes PUIS Cipières. Ça te dit Ludo ? Smile
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Wed Jan 26, 2011 5:18 pm

OK ca tombe bien y a pas de neige Wink

mais on revient par ou? coursegoules PUIS cavillore?

ceci dit vu le nombre de WE de libre que l on a en commun ca risque d attendre un peu ....
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Wed Jan 26, 2011 5:21 pm

C'est bin vrai, mais ça, ça maximise la dénivelée positive ! Smile
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Thu Jan 27, 2011 8:47 am

Nicodeyme wrote:C'est bin vrai, mais ça, ça maximise la dénivelée positive ! Smile
pas vraiment: la marche d'approche opur atteindre les gorges du loup est un peu plate tu admettras
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by Nicodeyme on Thu Jan 27, 2011 8:48 am

On peut y aller à saute mouton... Wink
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Thu Jan 27, 2011 9:04 am

LudoH wrote:ceci dit vu le nombre de WE de libre que l on a en commun ca risque d attendre un peu ....

Y a aussi l option apres le boulot un soir ... Ok Arrow
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Thu Jan 27, 2011 1:23 pm

mission accomplie ... avec Igor
http://connect.garmin.com/activity/65343059

quel bourrin ct'Igor!
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Mon Jan 31, 2011 8:18 am

Bon heureusement que Marine etait la parce que si je comptais sur les plans rando de Calimeuro pour faire du D+

bref on s est fait 12 petites balades fort sympatiques dans qq cm de neige fraiche hier Smile

bilan: 7km de D+ en Janvier ...
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Mon Jan 31, 2011 8:24 am

LudoH wrote:Bon heureusement que Marine etait la parce que si je comptais sur les plans rando de Calimeuro pour faire du D+
Ouais ben ... on en reparlera ....

LudoH wrote:bref on s est fait 12 petites balades fort sympatiques dans qq cm de neige fraiche hier Smile
bilan: 7km de D+ en Janvier ...
12 petites balades ??!!!
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by LudoH on Mon Jan 31, 2011 8:27 am

calimeuhro wrote:
Ouais ben ... on en reparlera ....
oui oui je sais ... en 2029?

calimeuhro wrote:
12 petites balades ??!!!
2 petites balades GRMBL!
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Re: 27/1 running at lunchtime

Post by calimeuhro on Mon Jan 31, 2011 8:36 am

Je pense surtout que de depit je n organiserai plus de randos et partirai seuls avec les enfants en me decidant le matin comme ca je ne ferai ch... personne Crying or Very sad
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