Latest topics
» [Compte rendu] Cro-Trail
by Nicodeyme Fri May 04, 2018 6:50 pm

» cha dort là dedans !
by LudoH Fri Mar 03, 2017 6:34 am

» Joyeuses fetes
by LudoH Mon Jan 09, 2017 7:29 am

» Hard Rock 100
by Nicodeyme Thu Oct 13, 2016 3:05 pm

» Un coureur fou...
by Nicodeyme Thu Sep 29, 2016 1:25 pm

» Origole 2016
by Virgile Mon Sep 05, 2016 8:47 pm

» 100 miles du sud de la France
by LudoH Mon Aug 08, 2016 9:40 am

» Courbature - Ce n'est pas l'acide lactique !
by LudoH Tue May 24, 2016 7:09 am

» 2,3/4 OFF de roquefort
by LudoH Fri Mar 18, 2016 9:20 am

Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest

None

Most users ever online was 22 on Mon Dec 15, 2014 4:37 am
July 2018
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar

Statistics
We have 30 registered users
The newest registered user is Antoine T.

Our users have posted a total of 9158 messages in 891 subjects
Top posters
LudoH (2629)
 
calimeuhro (2530)
 
S (1252)
 
Nicodeyme (690)
 
Virgile (610)
 
MarBre (526)
 
Rahan (241)
 
jduf (193)
 
LéléH (121)
 
nicomago (82)
 

Top posting users this month

Most active topic starters
LudoH
 
calimeuhro
 
S
 
Nicodeyme
 
MarBre
 
Rahan
 
Virgile
 
jduf
 
poco
 
LéléH
 


26/3 long run (/ walk)

Go down

26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Wed Mar 23, 2011 9:51 am

Bonjour

samedi je voudrais faire une marche course d'environ 35km et + de 1000m de D+

mais on peut prevoir un tour a options si certains veulent faire plus court par exemple

lieu et parcours a decider en fonction des participants

--
Ludo
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by S on Thu Mar 24, 2011 6:52 am

LudoH wrote:et + de 1000m de D+
c'est plutot 1001m ou 4000m ? Smile
avatar
S
grimpeur d'option
grimpeur d'option

Posts : 1252
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Thu Mar 24, 2011 7:15 am

S wrote:
LudoH wrote:et + de 1000m de D+
c'est plutot 1001m ou 4000m ? Smile
n importe ... Smile
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by jeanne on Thu Mar 24, 2011 9:10 am

Ca c'est tres interessant Smile mais le samdi on a le cours de planche a voile jusqu'a ~2pm. On peut fair un effort pour etre en place a 3pm, mais ca ne sera assez por fair 35km avant le nuit (pour moi Smile), mais Misha et moi peut fair un petit boucle, si 3pm ne sera pas trop tard pour vous...

jeanne
Victime innocente
Victime innocente

Posts : 39
Join date : 2010-12-09

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by Rahan on Thu Mar 24, 2011 9:46 am

1001 ou 4000???? Y'a une différence?

Rahan
grimpeur de rien
grimpeur de rien

Posts : 241
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Thu Mar 24, 2011 9:53 am

jeanne wrote:Ca c'est tres interessant Smile mais le samdi on a le cours de planche a voile jusqu'a ~2pm. On peut fair un effort pour etre en place a 3pm, mais ca ne sera assez por fair 35km avant le nuit (pour moi Smile), mais Misha et moi peut fair un petit boucle, si 3pm ne sera pas trop tard pour vous...
ca vous dit si je pose ma voiture a un bout de l esterel, vous me retrouvez a mandelieu a 15h / 15h15, et on retourne chercher ma voiture ensemble?
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by jeanne on Thu Mar 24, 2011 10:08 am

ca nous dit, 15h15 plutot Smile juste diras nous l'exact endroit pour te trouver

jeanne
Victime innocente
Victime innocente

Posts : 39
Join date : 2010-12-09

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Thu Mar 24, 2011 6:23 pm

je pense a ca:
http://www.openrunner.com/index.php?id=885726

je vous retrouverais a 15h15 au lac de st cassien la ou on s'est gares l autre fois

moi je me gare au col du testannier, et vous m accompagnez sur les 10 premiers km de la trace ci dessus (ce sera mes 10 derniers km)

si vous pouvez m'amener 1.5l d'eau ca serait super!
je peux vous fournir une gourde de 1.5l si necessaire Smile

Ludo
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by jeanne on Fri Mar 25, 2011 9:16 am

pas de problem avec d'eau, meme 3l Smile mais peut-etre on fera ensemble un autre plus grand partie de la tour? en tout cas, on va parler... a bientot Smile

jeanne
Victime innocente
Victime innocente

Posts : 39
Join date : 2010-12-09

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Fri Mar 25, 2011 9:24 am

Pas de probleme, je dois juste etre a la gare d'antibes a 18h ou 18h15 -> a ma voiture a 17h30 environ ...

Ludo
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by jeanne on Fri Mar 25, 2011 9:31 am

je pense que on peu arrivera plus tot que 15h15, peut-etre meme a 14:45

jeanne
Victime innocente
Victime innocente

Posts : 39
Join date : 2010-12-09

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Fri Mar 25, 2011 10:35 am

on peut peut etre se retrouver a mandelieu dans ce cas

et faire ca ensemble:
http://www.openrunner.com/index.php?id=886790

dans tous les cas, depart du col du testannier a 17h35 au plus tard
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by Rahan on Fri Mar 25, 2011 4:25 pm

bon courage Ludo, car je crois que tu vas être seul un bon moment(apparemment personne ne t'accompagnes au départ). Gaffe à ta cheville.Moi je vais essayer de me faire un tour le dimanche matin dans les 30 km (un peu moins je pense) dans le même coin(si j'arrive à trouver le courage vu la grosse feignasse que je suis...).
a+ bonne course

Rahan
grimpeur de rien
grimpeur de rien

Posts : 241
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Fri Mar 25, 2011 4:52 pm

Oui je vais eter en tete avec mon baladeur MP3, lui au moins il se plaint jamais Razz

Dommage qu'on arrive pas trop a se synchroniser Sad mais de toutes facons on se couchera tard samedi soir et dimanche il ne fait beau que le matin alors ...

le plus proche de 30km que j ai dans le coin c est ca:
http://is.gd/YrRkq5

opidum, 4 termes, montee au col du pethus par un petit sentier terrible! (au Nord), col du baladou, tour du pic de l ours, et les superbes grosses et petites grues! que du bon! (attention aux gues ...)

demain je mets la chevillere du debut a la fin je rigole plus!

et bon courage a toi aussi Smile
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Sun Mar 27, 2011 8:51 am

Au bilan ... mon premier ultra pour 2011:
http://connect.garmin.com/activity/75302637

Pour Janna et misha, ca fait:
850m et 16km en 3h
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by S on Sun Mar 27, 2011 9:24 am

Et après je me fait traiter de B... !
avatar
S
grimpeur d'option
grimpeur d'option

Posts : 1252
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by LudoH on Sun Mar 27, 2011 1:50 pm

Ben quoi? c est a peu pres le rythme qu il va falloir tenir pour les citadelles

sinon les photos sont la:
http://www.dropbox.com/gallery/4852234/1/2011-03-26%20Esterel?h=7f4050

ou la:
http://dl.dropbox.com/u/4852234/2011-03-26%20Esterel.zip
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 26/3 long run (/ walk)

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum