Latest topics
» [Compte rendu] Cro-Trail
by Nicodeyme Fri May 04, 2018 6:50 pm

» cha dort là dedans !
by LudoH Fri Mar 03, 2017 6:34 am

» Joyeuses fetes
by LudoH Mon Jan 09, 2017 7:29 am

» Hard Rock 100
by Nicodeyme Thu Oct 13, 2016 3:05 pm

» Un coureur fou...
by Nicodeyme Thu Sep 29, 2016 1:25 pm

» Origole 2016
by Virgile Mon Sep 05, 2016 8:47 pm

» 100 miles du sud de la France
by LudoH Mon Aug 08, 2016 9:40 am

» Courbature - Ce n'est pas l'acide lactique !
by LudoH Tue May 24, 2016 7:09 am

» 2,3/4 OFF de roquefort
by LudoH Fri Mar 18, 2016 9:20 am

Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest

None

Most users ever online was 22 on Mon Dec 15, 2014 4:37 am
July 2018
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar

Statistics
We have 30 registered users
The newest registered user is Antoine T.

Our users have posted a total of 9158 messages in 891 subjects
Top posters
LudoH (2629)
 
calimeuhro (2530)
 
S (1252)
 
Nicodeyme (690)
 
Virgile (610)
 
MarBre (526)
 
Rahan (241)
 
jduf (193)
 
LéléH (121)
 
nicomago (82)
 

Top posting users this month

Most active topic starters
LudoH
 
calimeuhro
 
S
 
Nicodeyme
 
MarBre
 
Rahan
 
Virgile
 
jduf
 
poco
 
LéléH
 


02/04 càp

Go down

02/04 càp

Post by Rahan on Wed Mar 30, 2011 7:46 pm

Après 15h.
Un bon plus de 20 bornes(30?) avec rien du tout comme déniv... juste 1000m
On a le temps Ludo tu crois?
Sinon le vendredi après le boulot un bon gros footing(2h) bien dénivelant.
Voilou a+++

Rahan
grimpeur de rien
grimpeur de rien

Posts : 241
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Re: 02/04 càp

Post by LudoH on Thu Mar 31, 2011 6:24 am

Alors je suis a Nice samedi mais dispo apres 15h

mais on peut peut etre se garer vers pont du loup vers le vallon rouge et tenter un pic de courmettes express com la derniere fois, qu en dis tu? (la derniere fois on avait mis un peu plus de 3h -> ca peut le faire de 15h30 a 19h ...)
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 02/04 càp

Post by LudoH on Thu Mar 31, 2011 10:04 pm

bon rdv la:
http://is.gd/kqhenu

a 15h30 samedi

pour faire ca
http://connect.garmin.com/activity/29706190

1200m de D+ et 24km

il est possible de ne faire qu une partie du tour (vu que c est surtout un aller retour, il suffit d'attendre que cyril redescende Wink) donc meme pour ceux qui veulent faire moins, c est jouable

ludo
avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 02/04 càp

Post by LudoH on Sun Apr 03, 2011 8:38 am

voila c'est fait ... cyril est un bourrin ... moi je suis mort!
http://connect.garmin.com/activity/76834593

avatar
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2629
Join date : 2010-02-01
Age : 41
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

http://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Re: 02/04 càp

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum