Latest topics
» Vive le printemps! ... ou pasby LudoH Thu Feb 28, 2019 8:44 am
» Tor des Glaciers
by Nicodeyme Tue Jan 29, 2019 2:17 am
» Le système nerveux, l'élément modérateur des muscles
by Nicodeyme Thu Aug 23, 2018 12:47 am
» [Compte rendu] Cro-Trail
by LudoH Thu Jul 26, 2018 7:26 am
» cha dort là dedans !
by LudoH Fri Mar 03, 2017 6:34 am
» Joyeuses fetes
by LudoH Mon Jan 09, 2017 7:29 am
» Hard Rock 100
by Nicodeyme Thu Oct 13, 2016 3:05 pm
» Un coureur fou...
by Nicodeyme Thu Sep 29, 2016 1:25 pm
» Origole 2016
by Virgile Mon Sep 05, 2016 8:47 pm
Who is online?
In total there are 4 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 4 Guests None
Most users ever online was 269 on Fri Apr 09, 2021 7:59 pm
Statistics
We have 30 registered usersThe newest registered user is Antoine T.
Our users have posted a total of 9171 messages in 894 subjects
Top posting users this month
No user |
29/11 run@lunch
3 posters
Page 1 of 1
Re: 29/11 run@lunch
Finalement sortie avec Lenaic qui a derape ...
etang de fontmerle avec des detours au retour ...
Depart tardif ... 12h20, retour 13h40. On a pris le te;ps pour eviter le rush aux douches
Mal aux jambes
etang de fontmerle avec des detours au retour ...
Depart tardif ... 12h20, retour 13h40. On a pris le te;ps pour eviter le rush aux douches
Mal aux jambes
calimeuhro- grimpeur graMEUH
- Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008
Re: 29/11 run@lunch
Mauvaise excusecalimeuhro wrote: On a pris le te;ps pour eviter le rush aux douches
Et sinon quand c'est une bonne sortie, tu fais quoi en plus ?
S- grimpeur d'option
- Posts : 1252
Join date : 2010-02-02
Re: 29/11 run@lunch
ben au retour je ne suis pas sur qu on ait vraiment rallonge
Au lieu de rejoindre le parking et traverser puis rentrer le long du golfe, on a poursuivi sur la piste jusqu au rond point qui mene a Mougins le haut avant de prendre la route qui passe au dessus du stade de la Valmasque avant de rentrer tranquillement.
Je pensais que c etait 15/16km mais vus l heure de retour et mon etat je dirais plutot 12/13 bornes.
Au lieu de rejoindre le parking et traverser puis rentrer le long du golfe, on a poursuivi sur la piste jusqu au rond point qui mene a Mougins le haut avant de prendre la route qui passe au dessus du stade de la Valmasque avant de rentrer tranquillement.
Je pensais que c etait 15/16km mais vus l heure de retour et mon etat je dirais plutot 12/13 bornes.
calimeuhro- grimpeur graMEUH
- Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008
Re: 29/11 run@lunch
Maintenant on va réfléchir à deux fois avant de dire oui à une petite sortie sans prétention.
S- grimpeur d'option
- Posts : 1252
Join date : 2010-02-02
Re: 29/11 run@lunch
PFFFF l hopital qui se fout de la charite. Moi je ne monte pas les cotes a 20km/h en deposant Ludo!
calimeuhro- grimpeur graMEUH
- Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008
Re: 29/11 run@lunch
Non, c'est plutot Ludo a choisi de ne pas me mettre un vent
S- grimpeur d'option
- Posts : 1252
Join date : 2010-02-02
Re: 29/11 run@lunch
16.3 (c'est bien ca ?) -> on est loin des 20.6LudoH wrote:Et sinon quand Semi attaque pas ca donne ca:
http://connect.garmin.com/activity/131690664
J'essayais de tenir Ludo sans plus ... et ce n'était pas trivial !
S- grimpeur d'option
- Posts : 1252
Join date : 2010-02-02
Re: 29/11 run@lunch
ah en effet 16.3 de moyenne sur le tour c est chaud. Je vais peut etre me decommander alors demain
calimeuhro- grimpeur graMEUH
- Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008
Re: 29/11 run@lunch
à 16.3 de moyenne je pense qu'on aurait eu le temps de vous faire un coucou à l'étang avant d'aller à Biot :p
S- grimpeur d'option
- Posts : 1252
Join date : 2010-02-02
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|