6/2 il FAUT courir a midi

EH OH ! debout la dedans

Vous courez pas assez, la preuve je suis sur que:
- vous savez meme plus ou est le peniblou.
- personne est capable de me dire si le sentier de la brague est ouvert ou pas
- je suis sur que vos basket sont encore neuves
- ...

bref j'en passe, franchement, vous voulez savoir la VRAIE preuve que vous ne courez plus assez:

AUCUN DE VOUS N'A ETE FICHU DE ME DIRE QU'ILS AVAIENT REGOUDRONNE LA ROUTE D'AIR FRANCE!!!
SI CA C'EST PAS UNE PREUVE!

alors depart 11h55 INRIA, multiples RDV possibles

ludo
Ludo

Ok!
Note: on ne court pas sur le bitume :p

12h/12h05 au grand pont?

(si l un de nous est en avance il va jusque chez l'autre: cette fois je passe par le pont pas par casino)

calimeuhro wrote:
Note: on ne court pas sur le bitume :p

raison de plus, jusqu'ici la route etait en assez mauvais etat pour qu'elle soit pratiquable

il va falloir faire des detours

+1

Bon je tente de convaincre Lele. Mais je veux bien qu on se retrouve comme la derniere fois vers 12h (promis je ne partirai pas a votre rencontre)
puis = > Brague et cie
ca vous va ??

ben cette fois tu peux partir a notre rencontre: on passe par le pont

Je passe mon tours pour les A/R gratuits ! Je récupère encore du WE

Ok
RDV sur ou sous le pont ?

SUR le pont

Ok je pars vers 12h => 12h05 sur le pont ca va ?

nickel

ARGH ... pepere hein - rip

Dit-il après avoir attaqué au point le plus éloigné de la boucle !!

C'etait chouette

http://connect.garmin.com/activity/147615750

quasi 300m de D+ tout de meme!

C'est sur qu'à ce rythme c'est bien plus que 1500m/semaine que tu fais en courrant.

Auto-reply detected au passage, Calimeuhro tu vas te faire rattrapper

A propos pour ce que tu demandais:

un petit calcul donne environ 15km de D+ en footing court en 2011 (semaine ou petit footing d'1h le WE)

et 6km de D+ en petites balades / petites sorties velo, ...

C'est sur qu'à ce ythme c'est bien plus que 1500m/semaine que tu fais en courrant.

on remet ca mercredi pour faire monter le compteur alors?

Je pensais courrir demain ... Est-ce bien raisonnable ?

bah si t'attaques pas ca le fait!

demain je grimpe le soir et j ai des reunions la journee => je cours pas

Ben oui mais la avec mes reus je suis challenge

Pour demain je prends mes affaires ... pas sur que je participe par contre

Alors je tiens a dire qu il faut qu on retourne sur ce sentier j ai decouvert a l arriere d un mollet une trace d aggression de kipik. Il faut qu on retourne amadouer les especes endemiques qui ont ose se frotter a moi

Quand tu veux

Je savais qu'il te plairait mon single !

Tres sympa mais je trouve que l accueil de certains kipiks laisse a desirer
peut etre la jalousie de leur part ...