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2010-03-12 - Si vous ne craignez pas les coups de soleil, courir ?

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Post by Nicodeyme Fri Mar 12, 2010 7:29 am

11:55 Keeneo, 12:10 Amadeus (ex Machina)

Puis au choix : Ibis, Garbeu, ... et un Pompier ?
-- N
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Post by LudoH Fri Mar 12, 2010 7:51 am

j ai promis que j allais faire la sortie longue avec les INRIAs ...
pas moi du coup

bonne course
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Post by LéléH Fri Mar 12, 2010 7:54 am

Pas pour moi non plus : déjà pris. Sad
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Post by Guest Fri Mar 12, 2010 8:10 am

Nicodeyme wrote:11:55 Keeneo, 12:10 Amadeus (ex Machina)

Puis au choix : Ibis, Garbeu, ... et un Pompier ?
-- N
T'as vu Nico personne n'a pris la peine de relever ton fin jeu de mots ... ou alors ils sont blasés mais cheers

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Post by LéléH Fri Mar 12, 2010 8:19 am

pcohen wrote:
Nicodeyme wrote:Amadeus (ex Machina)
T'as vu Nico personne n'a pris la peine de relever ton fin jeu de mots ... ou alors ils sont blasés mais cheers

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Post by LudoH Fri Mar 12, 2010 8:24 am

CHHHT! si on fait semblant de pas les voir on echapera peut etre aux blaganico

bon d'accord j'ai des doutes mais l espoir fait vivre
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Post by Guest Fri Mar 12, 2010 8:35 am

LudoH wrote:CHHHT! si on fait semblant de pas les voir on echapera peut etre aux blaganico

bon d'accord j'ai des doutes mais l espoir fait vivre

Excuse je débute ....

Par contre Lénaïc découvre les icones on dirait!

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Post by LéléH Fri Mar 12, 2010 8:41 am

pcohen wrote:Par contre Lénaïc découvre les icones on dirait!

Ouè !

Après les smiley 1.0 : :-)
Après les smiley 2.0 : Smile
Voici les smiley 3.0 : 2010-03-12 - Si vous ne craignez pas les coups de soleil, courir ? Expressions279


Last edited by LéléH on Fri Mar 12, 2010 7:32 pm; edited 2 times in total
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Post by Nicodeyme Fri Mar 12, 2010 1:20 pm

J'ai un peu peur pour le smiley 4.0 du coup...

Bon, je suis aller courir à midi finalement. Keeneo > Brague > Tamarin > vers Biot en montant > route > Brague > Biot > retour par la Chevre d'Or. Moins d'1h. Smile

<provoc'>
Mais que ça fait du bien de ne pas être gêné par Ludo et d'attendre Lélé ! Wink
</provoc'>

-- Cépamoi
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Post by LudoH Fri Mar 12, 2010 2:43 pm

Ben moi j'ai suivi l'entrainement loooong des INRIAs ...

rythme pas tres rapide mais reguliers, 9km/h de moyenne, pauses comprises

quand meme un peu casse le ludo

maintenant il me faut recuperer opur demain 15h
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Post by Guest Fri Mar 12, 2010 2:54 pm

Rassure toi dimanche ce sera récup
enfin pour toi
pour Sémi et Lénaïc je pense qu'ils devraient pouvoir rajouter à l'objectif initial facilement Falourde, le Mont (en hiver Sémi ca devrait passer mieux), le Lauvet et Brec d'Ilonse!
Et moi objectif sommet Smile

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Post by S Fri Mar 12, 2010 5:55 pm

pcohen wrote:
pour Sémi et Lénaïc je pense qu'ils devraient pouvoir rajouter à l'objectif initial facilement Falourde, le Mont (en hiver Sémi ca devrait passer mieux), le Lauvet et Brec d'Ilonse!
ca doit etre skiable en plus !
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Post by LudoH Fri Mar 12, 2010 7:11 pm

Le vrai repos c'est demain jusqu'a 15h

Apres c'est reparti a fond!!!

Dimanche vous aurez un ludo casse ou un ludo qui saute partout, je saurais pas encore dire Smile
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Post by Guest Fri Mar 12, 2010 7:21 pm

Dimanche vous aurez un Pascal heureux mais qui va en baver

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