Latest topics
» Vive le printemps! ... ou pasby LudoH Thu Feb 28, 2019 8:44 am
» Tor des Glaciers
by Nicodeyme Tue Jan 29, 2019 2:17 am
» Le système nerveux, l'élément modérateur des muscles
by Nicodeyme Thu Aug 23, 2018 12:47 am
» [Compte rendu] Cro-Trail
by LudoH Thu Jul 26, 2018 7:26 am
» cha dort là dedans !
by LudoH Fri Mar 03, 2017 6:34 am
» Joyeuses fetes
by LudoH Mon Jan 09, 2017 7:29 am
» Hard Rock 100
by Nicodeyme Thu Oct 13, 2016 3:05 pm
» Un coureur fou...
by Nicodeyme Thu Sep 29, 2016 1:25 pm
» Origole 2016
by Virgile Mon Sep 05, 2016 8:47 pm
Similar topics
Who is online?
In total there are 5 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 5 Guests None
Most users ever online was 269 on Fri Apr 09, 2021 7:59 pm
Statistics
We have 30 registered usersThe newest registered user is Antoine T.
Our users have posted a total of 9171 messages in 894 subjects
Top posting users this month
No user |
lundi 15/03 cap
3 posters
Page 1 of 1
lundi 15/03 cap
je trotte demain. Je pars de la salle vers midi. Footing 1h environ avec un petit fartlek au milieu.
a+
a+
Rahan- grimpeur de rien
- Posts : 241
Join date : 2010-02-02
Re: lundi 15/03 cap
Tu vas courir LE jour de repos du Ludo !?
Ludo ne se repose qu'une demi-journée par mois et ta proposition tombe pile poil ce jour là !? Tu t'es vachement bien renseigné dit-moi !
Sinon, c'est quoi un fartlek ?
Ludo ne se repose qu'une demi-journée par mois et ta proposition tombe pile poil ce jour là !? Tu t'es vachement bien renseigné dit-moi !
Sinon, c'est quoi un fartlek ?
Last edited by LéléH on Mon Mar 15, 2010 8:10 am; edited 1 time in total
Re: lundi 15/03 cap
pourquoi t as un code pourri dans tes posts LeleH?
fartlek c'est en gros du fractionne en nature; ce que tu fais tout le temps
c'est ptet un pti peu moins benefique qu une seance sur piste, mais c'est tellement plus sympa
Ludo
fartlek c'est en gros du fractionne en nature; ce que tu fais tout le temps
c'est ptet un pti peu moins benefique qu une seance sur piste, mais c'est tellement plus sympa
Ludo
Re: lundi 15/03 cap
J'essayais de jouer avec Greasemonkey, mais c'est pas encore au point. Grrr.
Pour le fartlek, c'est un footing normal alors en fait !?
Pour le fartlek, c'est un footing normal alors en fait !?
Re: lundi 15/03 cap
Footing plus en gros de la vma courte ou longue au choix.
Rahan- grimpeur de rien
- Posts : 241
Join date : 2010-02-02
Re: lundi 15/03 cap
Bon ben personne.J'vais pas tarder
Rahan- grimpeur de rien
- Posts : 241
Join date : 2010-02-02
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|