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a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

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a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Sat May 05, 2012 3:57 pm

Je me permets de relayer ici un message recu des organisateurs de la grande coursasse, si ca interesse quelqu'un ...

Moi j'aimerais bien faire partie de la fete, mais c est peu apres le grand raid, je sais pas encore trop ce que je fais, Rahan on en parle a l'occaz?


Esclapa l'oeil 2012 - LA GRANDE COURSASSE À l'OEIL - 16 juin 2012

Nous avons déjà pas mal d'inscrits en individuel (62 km et 3000 D+) : plus
de 80 (attention les places sont limitées)

Par contre les équipes en relais sont encore peu nombreuses.
(Rappel 1er relais 18Km 1300D+ ; 2ème RELAIS 19 km 600 D+; 3ème relais 25 km
1050 D+)

Même s'il n'y aura pas d'augmentation de l'inscription à l'approche de la
date de l'épreuve, cela nous simplifierait la tâche si vous vous signaliez
au plus tôt (inscription en ligne ou par bulletin sur le site
traildecipieres.free.fr).


Peut-être vous cherchez un ou deux partenaires (en tout bien tout honneur) ?


Nous vous proposons de nous faire part de votre souhait de participer à
l'épreuve en relais et de vous mettre en contact avec d'autres coureurs dans
la même situation :
indiquez nous par retour de mel vos nom et prénom ainsi que votre
tel.

à bientôt

PS pour ceux inscrits au cro magnon le week end suivant, la grande coursasse
en relais est une excellente dernière dernière séance préparatoire
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Sun May 06, 2012 6:18 pm

62 km et 3000 D+... Ca semble si facile !
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by MarBre on Thu May 10, 2012 4:25 pm

Y a plus personne? quid de Rahan? Calimeuhro?
Bon avec Ludo, on pense peut-etre s'inscrire sur un relais:
1er relais: Ludo
2eme relais: Marine (avec Ludo en "supporter-coureur")
3eme relais: xxxxx (place a pourvoir)
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Fri May 11, 2012 9:01 am

Ca m'intéresse mais je n'ai pas le même potentiel de récup que L. et V.
Si je pourrais courrir normalement + personne ne s'est joint à vous + encore le temps de s'inscrire, alors je me manisfesterai
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Tue Jun 05, 2012 8:45 am

Bon ben ca me parait plus que jouable Wink
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Wed Jun 06, 2012 7:36 pm

a y est l equipe pluksan maitre est inscrite:
cyril
sonia (qui courram en meme temps que marine)
et semi
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Thu Jun 07, 2012 8:48 am

Quoi de mieux que d'être dans la même équipe que Cyril pour être sûr de ne pas avoir à courrir avec lui Very Happy Cool
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Tue Jun 12, 2012 1:16 pm

Bon une petite montee de la brague ce midi pour parfaire l entrainement, maintenant repos jusqu'a Samedi .. on va bien s'amuser Smile
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Tue Jun 12, 2012 1:37 pm

Il faut que je me motive pour sortir aujourd'hui ou demain... Je n'arrive pas à remettre la pression Sleep
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Tue Jun 12, 2012 1:41 pm

bah faut prendre ca cool, tfacons tu es deja pret ! Smile
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Tue Jun 12, 2012 2:16 pm

Oui mais qd même, juste un pti footing cool, tranquillou, etc histoire de faire tourner la machine qui dort depuis 10 jours
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Tue Jun 12, 2012 2:19 pm

ronfl! ronfl!

nous on a travaille la montee/descente-en-courant au pic de courmettes dimanche Smile Smile
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Wed Jun 13, 2012 8:11 am

B...
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Wed Jun 13, 2012 8:12 am

mais tu n as plus qu un mot a la bouche dis moi?

au passage on cherche toujours un troisieme relayeur pour la seconde equipe ...

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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Wed Jun 13, 2012 8:25 am

C'est une technique calimeuhrienne pour montrer que je suis un humain moâ Very Happy
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Thu Jun 21, 2012 6:59 am

A y est les resultats sont sur le site web!

Pluksan maitre est classe 24 ou 25eme equipe un peu devant les in extreme is

10:05 pour moi, sans les problemes de dos j'aurais pu faire 9:30 surement mais c est deja bien!

bonne journee
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Thu Jun 21, 2012 8:53 am

Pluksan-Maitre classé sans dossard, la classe Cool
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by LudoH on Thu Jun 21, 2012 9:08 am

moi au cheiron Smile Smile Smile (merci a Francois pour l envoide l image!)

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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by nicomago on Fri Jun 22, 2012 6:28 am

LudoH wrote:moi au cheiron Smile Smile Smile (merci a Francois pour l envoide l image!)

Ah oui, le Cheiron... je connais, c'est près de Roquestéron et de l'Estéron ;-)
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by nicomago on Fri Jun 22, 2012 6:30 am

S wrote:Il faut que je me motive pour sortir aujourd'hui ou demain... Je n'arrive pas à remettre la pression Sleep

Prends une bière en bouteille alors...
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Fri Jun 22, 2012 10:26 am

Certains préfèrent le sapin Rolling Eyes
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

Post by S on Mon Jul 02, 2012 9:11 am

https://www.youtube.com/watch?v=NitOgHFSGQ4&feature=colike
Un intrus sans dossard à partir de 16'07'' Cool
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Re: a propos de la grande coursasse - 16 juin 2012

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