Grand raid queyras 2013

Mais non, c'est la météo normale pour l'automne voyons.
On m'a dit que la Normandie se reprenait une alerte à la neige ?
-- Nico

excuse moi je savais pas qu on avait change d hemisphere ...

heureusement aujourd hui il a fait que 3 petites averses donc je suis aller me faire une rando tout seul ... la 4eme averse etait nettement plus grosse avec de la grele mais j etais en voiture!

sinon ca y est j ai la confirmation pour mon certif

Cool pour le certif, ils étaient donc en vacances !
-- Nico

oui probablement en vacances!

a propos je me suis fait une chouette baladette hier:
http://connect.garmin.com/activity/294881913

histoire de commencer a m entrainer pour le queyras

il y avait des eryhrones dent de chiens

Je ne sais pas si je vais continuer à te parler...
Moi je pars là c't'aprem', pour 3 jours, ça va être le fun !

http://goo.gl/maps/w5ON2

-- Nico (et arrête de rire !)

je vois ca ... heureusement que tu as des missions, ca te donne l occasion d aller t entrainer a la course en montagne ...

->
je suis deja sorti

Déjà sorti, peut être, mais tu as oublié ta baffe !
-- Nico

Juste pour dire à Nico que j'ai fait son dénivellé de 2013 en une seule course "le Grand Défi des Vosges", 53km (rallongé à 55km) et 1800 m D+ ce week-end...

Je cite : "(Location: Touplaland 1.6km de D+ en 2013)".

Nico, je te conseille de migrer vers l'Ouest du Canada et les rocheuses avant de venir faire le Grand raid du Queyras...

Nan, je vise la première place au Grand Raid du Queyras. OK, je ne précise pas la catégorie (je pensais à "coureurs venant du Canada" par exemple;)).

-- Nico

coucou tous! je vois que vous etes a fond!

moi je vise la derniere place toutes categories confondues

Mais oui, mais oui... Je suis prêt à verser une petite larme tellement tu n'as pas l'air en forme...
Mais c'est déjà un objectif, en soi, de viser de terminer la course.

Si j'ai bien compris, je crois que S. vient ! Pour S., hip hip hip ... !
-- Nico
PS: lundi 25 km, mardi 12 km, mercredi déjà 6km, probablement 10 de plus d'ici ce soir. Je suis encore loin de la semaine au dessus de 100km... :-/

ah oui ca y est je sais ce que j ai oublie!!!!

A priori melaine ferait le 58km!

par contre SI il y a un invite supplementaire (genre S.) il nous faudra surement 2 voitures

Ludo

Pour S. je lui secoue un peu les puces, mais il est juste tiède pour le moment. Rahan ? Des nouvelles ?

Mélaine, c'est une nouvelle recrue ? Moi qui pensais me faire mon 58km tout tranquille sans être obligé de suivre un foufada du groupe...
-- Nico

bah au pire vous vous separez au debut, mais c est toujours sympa de pas etre seul pour attendre et pour faire le trajet etc...

cyril, j ai arrete de le relancer ...

C'est sûr. Bonne nouvelle !
Pour Cyril, il ne m'a même pas répondu le bougre. J'en ai déduit qu'il ne venait pas...
J'essaie de vous appeler un de ces WE.
A+
-- Nico

euuuuh je serais content de te parler, mais un WE ca va etre chaud chaud chaud; a priori je suis a sophia le 18-19mai!!!!!

J'avais dit : un de ces WE.
-- Nico

Damned ! La mèche est vendue !

Donc, faut que je me remette à courir un peu plus sérieusement mais la neige m'en empêche.
Je devrais me décider avant la fin du mois.

Si je viens, ce sera pour accompagner Ludo (et éventuellement voir le décollage de V.).
Je prendrai ma voiture s'il faut.

Tsss... le gars il se plaint de ne pas s'entrainer et il veut aller ralentir Ludo sur le 120km ? Pas sérieux...
-- Nico

J'utiliserai la brouette dans les descentes !
(tiens il y a aussi la liste du matos obligatoire qui me fait hésiter)

Doit on voir un lien entre ces deux phrases?

Si je viens, ce sera pour accompagner Ludo (et éventuellement voir le décollage de V.).
Je prendrai ma voiture s'il faut.

parce que ta voiture je suis pas sur qu elle suive virgile dans les descentes de cols de montagne

S wrote:J'utiliserai la brouette dans les descentes !

Là aussi il faut y voir un lien avec la voiture ?
-- Nico

Je parlais de la brouette de nicodeyme

Info pour les 58-ards (de la part de l'organisateur) :
* les navettes sont gratuites
* l'heure du 58 a changé (problèmes de secouriste => on a un roux de secours, ça peut aider ? départ a 12h d'aiguilles

=> on peux donc recuperer le dossard tranquillement a guillestre le matin
et prendre les navettes pour aiguilles à partir de 9h-10h
-- Nico

Nous de toutes facons on devra prendre les dossards le soir

Je veux bien jouer les roux touristes de secours, mais j ai peur que ca suffise pas!

apluche
Ludo a Shanghai (fait chaud ici!)

C'est une belle journée ensoleillée à Shangaï ? Malgré de petites nébulosités ?
https://imgur.com/a/CnXGL/noscript

Cette semaine je faiblis : seulement 85km cumulés, et je me suis refais la cheville droite en plus. Ça n'a pas l'air trop grave, mais des fois, je me mettrais des baffes ! (Je sais, vous aussi;)

-- Nico

m en parle pas, moi je fous plus rien!

j ai eu 2 ou 3 semaines bien a fond mais la en chine je fais que bouffer; heureusement que virgile descend dans le sud en mai pour me bouger un peu!

Au bilan si je compte bien il y a

sur le 128:
virgile
antoine
Ludo

sur le 58:
Nico
Melaine

y en a t il d autres?
Semi???

pour info le prix reste le meme jusqu au 31 mai!

Je devrais bientôt apparaitre

oui bon d'accord ça fait quinze mois que je n'ai plus posté un seul petit message de rien du tout.
Oui Nico je sais je suis un vrai gougeât je n'ai pas répondu à ton mail. En plus j'ai aucune excuse valable...
Sinon je suis content d'avoir su résister à la tentation de m'inscrire, vu l'entrainement intensif réalisé depuis janvier. J'ai ceci dit un d+ bien superieur à Mr Nicodeyme.
Moi je vais essayer de me remettre à la course dès la semaine prochaine.
Lundi soir, mercredi entre midi et deux. Ludo?
Sinon bonne fin de préparation à tous bande de débile