Rythme cardiaque au repos

Salut les sportifs,
J'ai eu accès récemment a une montre cardio qui m'avait l'air de fonctionner (elle donnait des résultats qui ne me paraissaient pas délirants). Cependant, sur moi, j'ai mesuré (plusieurs fois, en repositionnant la ceinture) … 34-35 pulsations/minutes. Ça me parait *vraiment* faible, alors je venais faire un petit sondage. Des avis ? Je vais aussi emprunter un autre cardio à l'occasion pour changer de capteur.
-- Nico

ben je sais pas tu as essaye de mesurer ta frequence a la mimine: tu comptyes le nombre de battements au poignet ou a la carotide pendant 30 sec et tu multiplies par 2

sinon as tu pense a bien mouiller les electrodes sur la ceinture avant de la mettre sur toi?

Oui, c'est vrai, je peux aussi compter simplement. Et oui, j'avais bien mouillé les électrodes.

Ou c'est juste pour nous dire que tu es sur-entrainé ?

J'ai essayé avec un autre cardio : 44-45 en journée assis sur ma chaise au bureau, le premier cardio confirme, donc il n'a pas l'air déréglé. Si je revois 35 un matin, je vous dis. Sur-entrainé sûrement moins que vous bande de bourrins.

Nicodeyme wrote: Si je revois 35 un matin, je vous dis.

doit on supposer que tu n as plus lu que 20 ou 30 max?

ceci dit 45 en journee c'est tres bas!!!

Même pas, je n'ai plus rien lu du tout car ma montre cardio est du genre à passer une pile tous les deux jours. Apparemment un pb. connu chez Suunto pour ce modèle : quand la montre vieilli, elle consomme de plus en plus. Il suffit d'aller courir avec un sac de piles plates tu me diras…

Une pile tous les 2 jours
...
aller courir avec un sac de piles plates tu me diras…

J'en conclus que tu as rallonge la longueur de tes footings ...

Montréal -> Vancouver -> Montréal tous les matins, comme d'hab' quoi.

... du coup ca nous laiss imaginer la distance que tu peux couvrir avec un plein sac de piles pour ton cardio

Le sac contient aussi des sandwiches.

Nicodeyme wrote:- une pile tient deux jours
- Montréal -> Vancouver -> Montréal tous les matins

Pas besoin de piles pour la montre !

Nicodeyme wrote:
- Le sac contient aussi des sandwiches

En fait, il te faut un frigo pour les sandwiches et un sac pour les piles pour le frigo

Bon, j'ai réitéré avec une machine qui prend la tension, dans une pharmacie : après 2h de marche, je me suis donc assis, j'ai appuyé sur le bouton de la machine… qui entre autre, m'a trouvé 39bpm. Il parait que Killian est à 34 au repos, je suis rassuré !
Prochaine étape, le bp max.