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21/1/2014 COURIR !!!
3 posters
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21/1/2014 COURIR !!!
demain midi c'est la reprise de la course, on travaille les fondamentaux: le pas classique pied droit puis pied gauche puis on recommence ...
RDV 12h ibis pour les motives (faites signe si ca vous dit)
Si tout le monde est en forme on arrivera peut etre a traverser le parc de la bouillide...
a 3 pieds
RDV 12h ibis pour les motives (faites signe si ca vous dit)
Si tout le monde est en forme on arrivera peut etre a traverser le parc de la bouillide...
a 3 pieds
Re: 21/1/2014 COURIR !!!
pour l'instant je suis obligé de faire pied gauche - pied gauche - pied gauche
je vais aller (Ludo ne lis pas ça) nager plutôt...
je vais aller (Ludo ne lis pas ça) nager plutôt...
jduf- grimpeur de tulora
- Posts : 193
Join date : 2010-11-22
Age : 43
catalyseur de Calimeuhro
Re: 21/1/2014 COURIR !!!
Nager? Dans de l'eau propre en plus? tu dois etre bien souffrant alors ... remets toi bien!
Re: 21/1/2014 COURIR !!!
Bon moi j etais a Marseille ... mais faut que j arrete de me trouver des fausses excuses!
calimeuhro- grimpeur graMEUH
- Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008
Re: 21/1/2014 COURIR !!!
COOL! Je suppose que tu es alle faire un footing dans les calanques en pensant a nous du coup!
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