Pluksan-maitre
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» Vive le printemps! ... ou pas
by LudoH Thu Feb 28, 2019 8:44 am

» Tor des Glaciers
by Nicodeyme Tue Jan 29, 2019 2:17 am

» Le système nerveux, l'élément modérateur des muscles
by Nicodeyme Thu Aug 23, 2018 12:47 am

» [Compte rendu] Cro-Trail
by LudoH Thu Jul 26, 2018 7:26 am

» cha dort là dedans !
by LudoH Fri Mar 03, 2017 6:34 am

» Joyeuses fetes
by LudoH Mon Jan 09, 2017 7:29 am

» Hard Rock 100
by Nicodeyme Thu Oct 13, 2016 3:05 pm

» Un coureur fou...
by Nicodeyme Thu Sep 29, 2016 1:25 pm

» Origole 2016
by Virgile Mon Sep 05, 2016 8:47 pm

Who is online?
In total there are 4 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 4 Guests

None

Most users ever online was 269 on Fri Apr 09, 2021 7:59 pm
April 2024
MonTueWedThuFriSatSun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendar Calendar

Statistics
We have 30 registered users
The newest registered user is Antoine T.

Our users have posted a total of 9171 messages in 894 subjects
Top posters
LudoH (2633)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
calimeuhro (2530)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
S (1252)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Nicodeyme (697)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Virgile (612)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
MarBre (526)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Rahan (241)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
jduf (193)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
LéléH (121)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
nicomago (82)
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 

Top posting users this month
No user

Most active topic starters
LudoH
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
calimeuhro
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
S
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Nicodeyme
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
MarBre
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Rahan
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
Virgile
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
jduf
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
poco
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 
LéléH
Comment faire pour rattrapper LudoH I_vote_lcapComment faire pour rattrapper LudoH I_voting_barComment faire pour rattrapper LudoH I_vote_rcap 


Comment faire pour rattrapper LudoH

3 posters

Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Tue Apr 27, 2010 9:47 am

Question ambitieuse mais je ne parle pas de course à pieds mais de posts.
Il est quand même vachement fort!!!!!!
Toute suggestion est bienvenue!
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Tue Apr 27, 2010 10:43 am

courir? Very Happy

plus tu cours plus tu postes, donc il faut courir plus, si tu cour plus que LudoH, tu postes plus que LudoH, logique non?

de toutes facons courir resout tous les problemes, ou presque, ou en tous cas ca peut pas faire de mal, ca se saurait !!!

U3T-12jours
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Tue Apr 27, 2010 11:47 am

implacable demonstration Smile
enfin en theorie car courir plus que LudoH ... faudrait courir plusieurs fois par jour tous les jours et grimper aussi au moins une fois par jour avec une sortie vélo au moins 3 fois par semaine.
Pas facile facile ...
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Tue Apr 27, 2010 11:49 am

faudrait courir plusieurs fois par jour tous les jours et grimper aussi au moins une fois par jour avec une sortie vélo au moins 3 fois par semaine.

si tu veux je te fais un programme Smile bounce
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Tue Apr 27, 2010 11:50 am

comme a toute proposition un delai de reflexion s impose. Laisse moi 2 ou 3 ans ok ?
Sinon j adore cette icone: bounce j en collerai partout mais c est tellement "Ludo's touch"
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Tue Apr 27, 2010 2:16 pm

Sinon j adore cette icone: bounce j en collerai partout mais c est tellement "Ludo's touch"

Il doit y avoir moyen de se la partager Smile c'est qu'une icone!

en tous cas les ecarts se creusent, pour l'instant il ya surtout une lutte acharnée pour la 4eme place
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Tue Apr 27, 2010 2:28 pm

Attends plus le challenge semble impossible plus ca me motive!
Mais bon c est vrai que pour la 4eme place le combat est rude et LéléH est en chute libre Sad
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Tue Apr 27, 2010 4:40 pm

Dommage que les stats ne moontrent pas des courbes de progression par membre on aurait un calimeuhro qui decole en fleche Smile

et LeleH qui progresse par paliers ... (c'est pas le seul)
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Wed Apr 28, 2010 6:14 am

La regularité c'est la clé Smile
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Wed Apr 28, 2010 12:01 pm

N'empeche en regardant les stats, on voit que Ludo impose un rythme d'enfer! Vivement ses vacances :p
Et ou sont LeleH et S ? Sad
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Thu Apr 29, 2010 7:50 am

Je jette l'eponge ... LudoH fait un + 30 en une nuit ... no way
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Thu Apr 29, 2010 7:54 am

https://pluksan-maitre.forumotion.com/stats.htm

tu as encore 8 posts d'avance sur le mois d'Avril et tu eetait pas la au debut du mois ... preuve que tu as le bon rythme
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Thu Apr 29, 2010 7:55 am

Non mais t as vu le mal que tu m as fait en une soiree ... Moralement c'est dur!
Va me falloir le we pour digerer ca (we qui commence ce soir yeepee) bounce je ne résiste pas :p
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Thu Apr 29, 2010 12:11 pm

alors +8 posts par mois, vu mon retard de 120 posts ... ca va quand meme prendre du temps pour te rattrapper Sad
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Fri Apr 30, 2010 11:08 am

On voit que Calimeuhro est en vacances et que les U3Tistes sont en phase de recup parce qu'il se passe plus rien sur ce forum!

Ludo
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Mon May 03, 2010 7:04 am

Back après un we de 3J et prêt à en découdre!

Ca va ch.... Oops désolé je m'emporte
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Tue May 04, 2010 3:21 pm

Allez Ludo un post et tu passes le cap des 400 ... bourrin va!!!!
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by LudoH Wed May 05, 2010 7:05 am

vois que S a peur de perdre sa place sur le podium, du coup vous trollez grave ce matin!
LudoH
LudoH
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2633
Join date : 2010-02-01
Age : 47
Location : souvent dans les bois
103km de D+ en 2016

https://pluksan-maitre.forumotion.com

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by S Wed May 05, 2010 7:07 am

non, même po !
S
S
grimpeur d'option
grimpeur d'option

Posts : 1252
Join date : 2010-02-02

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by calimeuhro Wed May 05, 2010 7:22 am

Ce qui est bien avec S c'est qu'il me donne une chance de grapiller qq posts sur toi Ludo Very Happy
calimeuhro
calimeuhro
grimpeur graMEUH
grimpeur graMEUH

Posts : 2530
Join date : 2010-03-16
1 fm de D+ depuis 2008

Back to top Go down

Comment faire pour rattrapper LudoH Empty Re: Comment faire pour rattrapper LudoH

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum