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October 10th -small run at noon
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October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 6:59 am
Tour planplan pepere (selon MES definitions!)
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 7:30 am
ben je vois avec le Lele et on avise
si pas Lele => serpent et RDV soit a Green Side soit sur le rond point de l ESSI
si Lele a voir et soit le serpent aussi ou alors Ibis
A suivre
si pas Lele => serpent et RDV soit a Green Side soit sur le rond point de l ESSI
si Lele a voir et soit le serpent aussi ou alors Ibis
A suivre
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 8:09 am
Rdv 12h10 a l Ibis pour un tour planplan
j ai reussi a convaincre qq personnes frequentables
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Re: October 10th -small run at noon
by LudoH Mon Oct 10, 2011 8:29 am
vu l'heure, on fait la mini valmasque (RAPPEL: il faut qu on soit a 13h a l'inria si on veut manger)
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 8:32 am
Je veux bien te proposer plus tot mais ce serait te mentir sur l heure effective d arrivee a l Ibis.
Donc tant pis on fera un truc court. On pourra reessayer mercredi avec un rdv plus tot (j ai bien envie de faire une serpent ++) comme ca vendredi on va a Valbonne
Donc tant pis on fera un truc court. On pourra reessayer mercredi avec un rdv plus tot (j ai bien envie de faire une serpent ++) comme ca vendredi on va a Valbonne
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Re: October 10th -small run at noon
by LudoH Mon Oct 10, 2011 8:39 am
bon 12h10 ibis et petit tour
mercredi pas dispo!
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 12:11 pm
Merci - ca commence a aller mieux. Encore qq mois et je serai de nouveau en forme
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Re: October 10th -small run at noon
by LudoH Mon Oct 10, 2011 12:13 pm
le rythme ce midi etait deja plutot rapide je trouve!!!
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Re: October 10th -small run at noon
by S Mon Oct 10, 2011 12:27 pm
C'est l'effet nouvelle tenue 
La prochaine étape sera la tenue pro (chaussures plus agressives, chaussettes à ailerons,
la montre qui donne accessoirement l'heure, etc )
La prochaine étape sera la tenue pro (chaussures plus agressives, chaussettes à ailerons,
la montre qui donne accessoirement l'heure, etc )
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 12:34 pm
Y a aussi le kit poumon supplementaire u coeur d'athlete ?
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Re: October 10th -small run at noon
by S Mon Oct 10, 2011 12:44 pm
Le problème avec ces kits c'est qu'il faut les nourrir ! Regardes Ludo, sans sa ratio jounalière d'1kg de féculents, il n'avance plus (*)!
(*)Là aussi il y a sujet à discussion sur la définition d'avancer
(*)Là aussi il y a sujet à discussion sur la définition d'avancer
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 12:52 pm
bah je trouve qu a part quand ca monte ou descend il n'assure pas tant que ca (<- troll)
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Re: October 10th -small run at noon
by LudoH Mon Oct 10, 2011 12:56 pm
le plat c est naze! c'est monotonne, du coup on s'endort facilement ...
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Re: October 10th -small run at noon
by S Mon Oct 10, 2011 12:59 pm
Il boit et mange en courrant, ça on savait.
Et là, on apprend qu'il se permet des siestons pendant ses footings !
Et là, on apprend qu'il se permet des siestons pendant ses footings !
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 12:59 pm
bien d accord
Bon dans une descente y avait une bete derriere moi j ai eu peur ... en fait c etait Ludo
Peu apres dans la montee, je n ai meme pas cherche a suivre ...
ecoeurant!
C est bien la preuve que je suis vraiment tres loin et qu il faut que je m entraine encore!
Bon dans une descente y avait une bete derriere moi j ai eu peur ... en fait c etait Ludo
Peu apres dans la montee, je n ai meme pas cherche a suivre ...
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C est bien la preuve que je suis vraiment tres loin et qu il faut que je m entraine encore!
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Re: October 10th -small run at noon
by calimeuhro Mon Oct 10, 2011 1:00 pm
Ben pendant le Tor si il dormait 1 a 3h par nuit, y avait pas d autre explication. Il a deux cerveaux en mode independantS wrote:Il boit et mange en courrant, ça on savait.
Et là, on apprend qu'il se permet des siestons pendant ses footings !
l un dort pendant que l autre veille a la bonne trajectoire puis ils se relaient!
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